あなたは、美しくいたいですか？スリムでいたいですか？健康でいたいですか？それなら、体組成計がお勧めです！！
毎日、自分の体重や体脂肪を見るだけで、人間は、自然に摂生する様になります。私がそうでした。もう何十年も体組成計に乗っているので、少し体重が増えたら、明日は少し食事を控えよう、少し運動しよう、など気をつける様になるのです。
これが、家に体重計が無いと、太ってしまったと気づいた時には、もう元には戻せない、、、何て事もザラにあります。毎日運動するとか、甘い物を食べないとかありますが、あなたが大の甘党ならお菓子を全く食べない様に我慢出来ますか？
なかなか難しいですよね？私は我慢出来ません汗
それなら、毎日、朝でもお風呂上がりでも、決まった時間に体組成計に乗るだけで、昨日より体重が増えたか減ったか、ひと目見るだけで、注意する様になるだろう。
それなら、どんな体組成計がいいんだよ？と言う声がこえる。
体組成計を選ぶ時の大事な要素とは？
重要な事その１、手間がかからない事だ。どんなにいい機械でも、手間がかかるものは、すぐにやめてしまう。そしたら、デブまっしぐらだ。なので、自動でスマホにデータが送られる事はマストだ。
重要な事その２、見た目がかっこいい、可愛い、お気に入り。
これは、毎日見る、毎日乗る物なので、テンションが上がらないとなかなか続かないのだ。
重要な事その３、機能がいい。これは、色々な機能があるが、まず情報がたくさんある事だ。体重、体脂肪、内臓脂肪、筋肉量、骨量、水分量、BMI、基礎代謝、体内年齢などだ。自分に必要な機能があればいいが、項目がたくさんあると、テンションが上がる。
後は、体重が、５０g単位で測れる。これは、ダイエットをしている方ならわかると思いますが、少しでも体重が落ちると、モチベーションが上がります。実際５０gなんて、なんて事はないのですが、本人にとっては、大問題なのだ。
そしてデータの転送時間が早い。ディスプレイが見やすい。などなど。それらが満たされているなら、その体組成計は買うべきだ。
私のお勧めは、今使っているシリーズのタニタのRD-907だ。レビューが6000個近くあり、評価が、５点満点中の4.2点だ。そして、このシリーズの新しい商品で、RD-912というのがあり、こちらは、脈拍数が測れるシリーズだ。こちらは、まだ評価の数自体が少ないが、性能的には問題ないだろう。値段も、ほとんど変わらない。なので、脈拍数の機能が要らなければRD-907、 脈拍数を計りたければRD-912で問題ないだろう。
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これは、何と言ってもまずカッコいい！！そして、機能がたくさんある。そして、乗るだけで、スマホにデータが勝手に送信されるので、何の手間もかからない。値段は、かなり高価で高性能な部類だが、安いのがいいなら2,000円位でも十分な機能のもある。
今回、ブログを読んだ方で、とりあえず安いのがいいので、安くて、スマホと連動してて、オススメなものを教えて欲しいと言う声がありました。そこで、私もネットやAmazonで色々調べた結果、約2,000円でお勧めの体組成計を見つけました。それは、INSMARTの体組成計です。
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こちらは、値段は安いのに、見た目もお洒落で、機能もたくさんあり、スマホと連携してて、データ送信の速度も早い。はっきり言ってコスパ最高です。こんなに安くて、こんなに性能が良いのかとビックリしました。Amazonレビューも1000程あり、平均４.4点です。
しかし、自分が使わないでオススメして、良く無い商品だったら、その方に悪いので、実際に自分で購入して使ってみました。まあ、自分もガジェット好きなので、毎日２台の体組成計に乗るのもいいかなぁと思っていた所でした笑
見本の本体の色は、『黒』ですが、本体の色が『白』の方が良いと言う方は、そのままスクロールすると、類似品として出て来ます。見た目が同じなので、すぐ分かると思います。
ちなみに、『黒』の商品の画面で色違いの欄で『白』を選ぶと、別商品の白い商品が出て来ます。こちらは、充電が、電池では無くてUSBでの充電になります。
私は、電池の方が楽なので、電池タイプを選びました。ここは好きな方を選んで下さい。
どちらを買うにしても、大事なのは、継続出来るかだ。気に入らない安い体組成計を買っても、途中で辞めたら、まったく持って意味が無い。なので、自分が毎日続けられるお気に入りの物を買う事を強くオススメします！！
私は、ガジェットが好きなので、まず見た目がかっこいい事が決め手だった。まさに宇宙的な近未来的な見た目をしている。そして、機能も充実している。しかも、簡単。言う事無しだ。このRD-903は、4人まで登録出来る。
毎日見る事でテンションも上がる。なのでこれにした。あなたは何を最優先に選ぶか。見た目か、機能か、スピードか？Amazonで見た目を見て、レビューも見ると、大体の機能がわかってくるので、調べているうちにワクワクするかもしれない。
そして、お気に入りの一台があったら、長く付き合っていく事をお勧めする。両手に持って測るタイプもあるが、あれが、面倒くさくなって使わなくなる。自分がそうだった。乗るだけのタイプを強くお勧めします。1つ工程が増えただけで、全然違うのだ。
この様に、自分のお気に入りの体組成計を使うと、テンションが上がり、自然と続ける事が出来るので、『安い』より、『気にいるかどうか』を優先して選ぶ事をオススメします。
ちなみに私は、この10年間で、買って良かったと強烈に思った商品が、AirPodsと、この体組成計の２つなのです。なので、間違いなくオススメです！！
美しく、スリムで健康な未来を選ぶか、美しく無く、スリムで無く、健康で無い未来を選ぶかは、あなた次第です！！
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