ガチ山みなさん、こんにちは。今日は僕も愛用しているスープジャーを紹介していきます。
アスカスープジャーいいわね。私も愛用してるわ。温かいし、簡単だし最高よね！
ガチ山それではさっそくいってみましょう！
アスカ最近始まるのが早いわね。『始まるまでが長すぎる』ってクレームでも入ったのかしら？
まあ早いほうがいいわね。レッツゴー！
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無料書籍は、随時変更しますのでご注意ください。
スープジャーで作る朝ラクスープべんとう
毎日のお弁当大変ですよね。数種類のおかずを作らなければならないし、見栄えもキレイに入れなければならない。
しかし、スープジャーなら、たった1種類でいいんです。しかも、見た目なんて気にしなくてもいい。
なぜなら見えないから。
味もたくさんあります。コンソメ味、クリーム味、トマト味、和風味、中華&エスニック味。
栄養があって、しかもおいしい。こんな最高なお弁当あります？
あるんです。それが、スープジャー弁当なんです。
スープジャーで作るしょうがスープべんとう
スープジャーにしょうがとお湯を入れて３時間放っておくと、ダイエットや冷え性に効果がある『ジンゲロール』がたくさんお湯に侵出されるそうです。
これをヒントに、スープジャーでダイエットスープランチを作ってしまおう、というのがこの本のコンセプト。
女性は秋冬を中心に冷え性に悩む方が多いのですが、ランチにこの具だくさんのしょうがスープをとれば、その日1日からだポカポカ。
しかも、このしょうがエキスは、脂肪を燃焼してくれるので知らず知らずにダイエットできちゃう。
レシピは７０種類以上もご紹介しています。
毎日の体調に合わせて味を選んでみて下さい。
らくしてレンチンスープ弁当レシピ
スープ弁当がレンチンで！しかも、たった５分でできるなんて最高じゃないですか。
料理が苦手な人でも少ない材料で簡単に作れるレシピを100品たっぷりご紹介しています。
これを読めば、朝のお弁当づくりが『もっと楽しく、もっと簡単に』なること間違いなしです。
スープジャーで楽ウマお弁当
時短、簡単なお弁当レシピとして欠かせないスープジャー。
手軽に作れてお昼まで温度が保てるスープジャーメニューを63品ご紹介しています。
今まで自分でお弁当を作ることにハードルを感じていた方も、スープジャーのお弁当なら
『切って』『煮て』『ジャーに入れる』の3つだけの料理工程なので、とっても簡単。
寒い日には温かいスープで心身温まったり、暑い日には冷たいスープを持っていったり。
その日の気分に合わせてスープジャーランチを楽しんで下さい。
スープジャー超簡単！レシピ
スープジャーは、忙しいあなたの味方！
朝、材料とお湯を入れるだけで昼には熱々のお弁当が楽しめます。
スープジャーは、ダイエットしたいあなたの味方！
野菜たっぷりのローカロリー食が手軽に作れるから、もうランチに悩みません。
スープジャーはみんなの味方！
心も温まるパーティーメニューが、楽しいアウトドアのお供が、お鍋なしで作れます。
ふたを開ければ広がる笑顔！
スープジャーマジックで、幸せ食生活を！
スープジャーさえあればお弁当はラクチン！
お弁当の定番のスープジャーは、ごはんが炊ける！
保温と保冷で調理が可能！おかゆ、スープ、サラダ、デザートまで。
手軽でからだにやさしいおいしいスープはもちろん、
保温機能を使えば、白いごはん、炊き込みごはん、リゾット、おかゆなどができます。
お昼にホッカホカのできたてのごはん料理が食べられるのは最高にうれしいもの。
ぜひ、試してみて下さい。
スープジャーで楽するおべんとう生活
スープジャーは、野菜もたっぷり食べられて、お財布にもからだにもやさしいといいことづくめです。
お弁当に取り入れれば、簡単時短料理なのに手抜きにも見えません。
盛りつけ、彩り、栄養バランスなどについての悩みやストレスから解放され、お弁当ライフが今までよりもっとラクで、ステキになります。
レッツスープジャー！
こどもが喜ぶスープジャーお弁当
本書は、育ち盛りのこどもが喜ぶスープレシピ42品とスープと一緒に持たせたい主食レシピ17品を紹介しています。
野菜嫌いな子でももりもり食べられるスープ、忙しいお母さんの負担にならないっ時短ワザや冷凍ストックの活用術など、本当に使えるアイデアが盛りだくさん。
毎日のお弁当、塾弁やスポーツ弁当など、幅広い用途に合わせて役立ちます。
楽々スープジャーレシピ
料理のできる魔法のジャー。温&冷ヘルシー時短簡単料理が魅力のスグレモノで、お弁当箱としても活躍してくれる、スープジャー。
朝の忙しい時間にサクッと準備して、ランチタイムには完成。
一度試したらフライパンやお鍋はもういらない！？と、さえ思えるかもしれないスープジャーレシピに、ぜひとも挑戦してみて下さい！
スープジャー野菜たっぷり3分レシピ
50kcal、150kcal、250kcalのカロリー別。
和風、洋風、カレー、中華から、生米から作るおかゆまで。
おいしい具だくさんスープ35レシピ。
カロリー別で、ダイエットのカロリー調整も簡単。
『今日はサブおかずとして』『今日はメインのお弁当で』と、目的別に活躍します。
包丁やまな板を使わないラクチンレシピ。
ボリューム満点！タンパク質、野菜たっぷりレシピ。
雑穀や押し麦など、キレイを作る主食系ごはんスープなど。おすすめです。
ガチ山みなさんいかがでしたか？スープジャー最高ですよね！
持っていない方は欲しくなったんじゃないですか？
アスカホントスープジャーって最高！！ダイエットにもいいしね。
ガチ山オススメのスープジャーは下にあるので、ぜひ見てみてね。
それじゃあ、またねー。
アスカ次回も楽しみにしててね。バイバーイ！
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