おはようございます。早起きチャレンジ完結編です。
おはようございます。よろしくお願いします。
とうとう完結の21日が経ったのね。
結果はどうだったの?
そうだね。結論から言うと、完璧ではないが定着しつつある。
って所だね
なんかハッキリしないわね。
これは成功なの?失敗なの?
完全に成功だよ。実際に5時30分が僕のベストの起床時間と分かったし、起きるのが早すぎると、二度寝するか、昼間だるいかだからね。
いい感じじゃないの。そしたら成功ね。
それでは、21日間の起床時間の結果を教えてもらおうかしら。
オッケー。なんか上から目線のような・・・。
まあいいか。以下が結果報告です。
- 1日目 2:00
- 2日目 5:50
- 3日目 6:00
- 4日目 6:50
- 5日目 3:50
- 6日目 6:10
- 7日目 5:00
- 8日目 6:00
- 9日目 9:30
- 10日目 7:00
- 12日目 6:30
- 13日目 5:30
- 14日目 5:30
- 15日目 2:30
- 16日目 3:00
- 17日目 5:50
- 18日目 4:40
- 19日目 3:20
- 20日目 6:50
- 21日目 5:30
5時30分がベストと言いながら、5時30分があまりないわね。
まあ、そこはサラッと流してよ。
自分の感覚が一番大事だからね。
分かったわ。
それに、平日の朝と夜にも少しずつ勉強できるようになって来たから、少しずつ成長してるよ。
それはいいわね。
これはスタバね。
その通り。開放感のある席で、いい朝活ができたよ。
ボヤけてるけど、目の前はコメダ珈琲店ね。
よく分かったね。スターバックスかコメダ珈琲店か迷ったんだけど、今日はカフェを2回利用する予定だから、2回目が安くなるスタバにしたよ。
それは、『One More Coffee ワンモアコーヒー』のことね。
さすがスタバ大好きアスカだね。
この『One More Coffee ワンモアコーヒー』は、ドリップコーヒーかカフェミストを買うと、
2杯目にドリップコーヒーかカフェミストを買うときに、コーヒーなら110円、カフェミストなら165円で変えるんだ。
しかも、1杯目をWEB登録したスタバカードで支払うとさらに50円ほど安くなるのよ。
よく知ってるね。僕もこの前店員さんに教えてもらったからスタバカードをWEB登録したよ。
どうせかわいい店員さんだったんでしょ。
ギャフン・・・。
あと、1杯目でドリップコーヒーで2杯目がカフェミストでもいいのよ。
その逆ももちろんオッケーよ。
しかも、サイズは1杯目と同じか、小さくするかどちらかね。
一番大きいベンティサイズを頼めば2杯目は110円でドリップコーヒーが飲めるからお得ね。
まあ私はショートでいいけど。
あとドリップコーヒーならホットorアイス好きな方を選べるわ。
カフェミストのミルク変更も無料で出来るわよ。
低脂肪乳、無脂肪乳、豆乳、アーモンドミルク、オーツミルク、武レベミルク。
通常なら、豆乳〜ブレべミルクは+50円かかる所が無料になるからお得よね。
有効期限は当日で、他店でもOKよ。
レシーたが必要だから無くさないでね。
同時に2杯注文しても、1杯が安くなります。
『ワンモアコーヒーを使ってもう一杯下さい』と言ってね。
アスカスゴいな。びっくりだよ。
そんなわけで、今回は後藤勇人さんの『結果を出し続ける人が朝やること』です。
これで結果を出しちゃいましょう!
いいわね。やるなら今しかね〜。
こちらは本要約チャンネルです。
やはり本要約チャンネルは大本命ね。
あと、前回も紹介した最近ハマっているのが勉強系YouTuberのブレイクスルー佐々木さんの動画も入れて置きます。
この方は、面白おかしく勉強について動画にしてるんだけど、楽しくて、ためになって、動画を見始めると止まらないね。
はっきり言って中毒性があります。
わかるわ。ブレスル佐々木。
これで全てを変えちゃいましょう!
参考文献は、
下にある『「朝1時間」ですべてが変わるモーニングルーティン』
と、
前回の早起きチャレンジ④の記事の『人生を変えるモーニングメソッド』です。
そして本要約チャンネルです。
これは外せないわね。
あと、この前紹介している光の目覚まし時計はどうなったの?
実はAmazonで注文して、今日届く予定なんだ。
やっぱり買ったのね。
ああ。このまま買わないと、ずっと気になって何回も買おうだどうか悩み続けそうだから、思い切って買ったよ。
そうね。ずっと悩むくらいなら買った方がいいわね。
3780円だものね。それで一生悩んでも仕方ないものね。
その通り。時間はお金よりも大事だからね。
確かに。お金は増やせるけど、時間は増やせないものね。
実際に使った感想も教えてよね。
了解。そのうち記事にするよ。
という訳で、最後までお付き合いいただき頂きありがとうございました。
これをきっかけに、早起き&勉強を楽しむ人は楽しみましょう。
夜型の人は夜に頑張って下さいね。
そうね楽し見ましょう。
ありがとうございました。
やっぱりブレスル佐々木最高だわーーー!!