【早起き&勉強チャレンジ④】21日で本当に習慣化できるのか実験【10〜15日目】

おはようございます。今回も早起きチャレンジです。

そうだね。まあまあ早起きの感覚がつかめてきたよ。

オッケー。以下のようになってるよ。

そうだね。感覚的に５：３０が安定して目が覚めて、寝不足にならない起床時間かなと感じ始めてるんだ。

それ以上早くなると、２度寝しちゃうし、昼間眠くなるし。

そうだね。その方向で行くよ。勉強も平日も朝と夜少しずつできるようになって来たしね。

その通り。眺めも良くていい朝活ができたよ。
あと、平日より休日の方が早く目が覚めるね。
やっぱりテンションが上がるからね。

そんなわけで、今回はハル・エルロッドさんの『人生を変えるモーニングメソッド』です。
これで人生を変えちゃえましょう！

こちらは本要約チャンネルです。

あと、最近ハマっているのが勉強系YouTuberのブレイクスルー佐々木さんなんだ。この方は、面白おかしく勉強について動画にしてるんだけど、楽しくて、ためになって、動画を見始めると止まらないね。

ホントだよね。そんなブレイクスルー佐々木が早起きについての動画を上げていたので、これもアップしておくね。

そうなんだよ。僕も光の目覚まし時計が気になって買おうかどうしようか迷ってるんだ。もう少し悩んでから買うか買わないか決めるよ。

ブレササ・・・そっそうだね。やり過ぎは良くないみたいだね汗

おっと、そうそう最近は早起きと勉強ばかりで投資の事を忘れてたよ。
投資も引き続き積み立てていくからね。

最後までお付き合いいただき頂きありがとうございました。
早起き&勉強楽しんでいきましょう。