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【早起き&勉強チャレンジ④】21日で本当に習慣化できるのか実験【10〜15日目】

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ガチ山

おはようございます。今回も早起きチャレンジです。

アスカ

おはようございます。よろしくお願いします。
ガチ山、調子はどう?

ガチ山

そうだね。まあまあ早起きの感覚がつかめてきたよ。

アスカ

やるじゃない。そしたらまずは起床時間を教えてちょうだい。

ガチ山

オッケー。以下のようになってるよ。

起床時間
  • 1日目 2:00
  • 2日目 5:50
  • 3日目 6:00
  • 4日目 6:50
  • 5日目 3:50
  • 6日目 6:10
  • 7日目 5:00
  • 8日目 6:00
  • 9日目 9:30
  • 10日目 7:00
  • 12日目 6:30
  • 13日目 5:30
  • 14日目 5:30
  • 15日目 2:30
アスカ

全体的に安定して来てるわね。

ガチ山

そうだね。感覚的に5:30が安定して目が覚めて、寝不足にならない起床時間かなと感じ始めてるんだ。

それ以上早くなると、2度寝しちゃうし、昼間眠くなるし。

アスカ

そうなのね。そしたら、5:30で固定していくといいかもしれないわね。

ガチ山

そうだね。その方向で行くよ。勉強も平日も朝と夜少しずつできるようになって来たしね。

アスカ

これはサンマルクカフェね。

ガチ山

その通り。眺めも良くていい朝活ができたよ。
あと、平日より休日の方が早く目が覚めるね。
やっぱりテンションが上がるからね。

アスカ

わかるわ〜。

ガチ山

そんなわけで、今回はハル・エルロッドさんの『人生を変えるモーニングメソッド』です。
これで人生を変えちゃえましょう!

アスカ

いいわね。やっちゃいましょう。

『人生を変えるモーニングメソッド』
【フェルミ漫画大学】↓↓↓

ガチ山

こちらは本要約チャンネルです。

アスカ

やはり本要約チャンネルは大本命ね。

『人生を変えるモーニングメソッド』
【本要約チャンネル】↓↓↓

ガチ山

あと、最近ハマっているのが勉強系YouTuberのブレイクスルー佐々木さんなんだ。この方は、面白おかしく勉強について動画にしてるんだけど、楽しくて、ためになって、動画を見始めると止まらないね。

アスカ

私も最近知ってハマり出した所なの。勉強系YouTuberで登録者100万人以上ってスゴすぎるわ。

ガチ山

ホントだよね。そんなブレイクスルー佐々木が早起きについての動画を上げていたので、これもアップしておくね。

『早起きを習慣化させる秘訣』
【ブレイクスルー佐々木】↓↓↓

アスカ

この動画で紹介している光の目覚まし時計気になるわ。

ガチ山

そうなんだよ。僕も光の目覚まし時計が気になって買おうかどうしようか迷ってるんだ。もう少し悩んでから買うか買わないか決めるよ。

アスカ

そうね。何でもかんでも買ってたら投資にお金を回せなくなるものね。

『朝に絶対にやってはいけないこと10選』
【ブレイクスルー佐々木】↓↓↓

アスカ

ちょっとガチ山!早起きしすぎるとダメってブレササが言ってるじゃない。

ガチ山

ブレササ・・・そっそうだね。やり過ぎは良くないみたいだね汗

おっと、そうそう最近は早起きと勉強ばかりで投資の事を忘れてたよ。
投資も引き続き積み立てていくからね。

アスカ

もちろんよ。投資で悠々自適な生活を送るんだからね。

ガチ山

最後までお付き合いいただき頂きありがとうございました。
早起き&勉強楽しんでいきましょう。

アスカ

そうね楽しむことが一番ね。
ありがとうございました。
おまけでもう一つブレササのモーニングルーティンの動画もつけちゃうわ。やっぱり見入っちゃうわね。佐々木最高だわーーー!!

『学年1位と最下位のモーニングルーティンの違いTOP5』
【ブレイクスルー佐々木】↓↓↓

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この記事を書いた人

自己破産系シンプリストのガチ山です。
現在48歳。派遣(T ^ T)

シンプルにゆる〜く生きる。
座右の銘は『これでいいのだ。』

7年後の55歳でサイドFIREします!

ちなみに『ファイアーアゴーゴー!』=
『FIRE最高!』『何てったって FIRE!』

高校中退→通信制高校→二浪→大学→ニート→転職7回→自己破産→自営業→派遣(T . T)

あなたの人生が、より豊かになる『キッカケ』になるブログを目指しています。 
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